sparaguspanuchos食谱
圣地亚哥Lastra
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制作6panuchos
50分钟
成分分量
Panuchos
百兆赫
120ml水
6sparagus长矛
一流油
20g干海藻,例如dusse
sp黄油
6双菜或6ts
新鲜草药或萝卜顶部装饰
填充
60g南瓜种子
鸟眼辣椒绿
1 tsp强效油
5garsleyblanche
片面海盐
萨尔萨市
spchiledárbol地面
四分之一洋葱
6樱桃番茄
2大蒜丁
片面海盐
方法论
一号
将沸水倒在干海草上并排出水去补水同时,在中高热上安装大型干煎锅并添加无稀大蒜圈子,洋葱和樱桃番茄四分之四盘中干叉直到染黑和烧焦全部,然后离开直到足够凉爽处理皮尔大蒜洋葱
2
salsa方式是把cie deqol粉放进食品处理器或虫和迫击炮中,同时加烤番茄、洋葱和大蒜圈拼凑制作粘贴,然后用盐打季并排队
3
填充时用小锅加热菜油 再加南瓜种子 绿辣椒Fry直到种子烤熟后再把锅内装物转移给食品处理器或虫子和迫击炮添加arsley和60ml水置身事外
4
Panuchos综合masaharina和水混合六球称近似单片35g或2页防油纸和滚动插针滚进trvilla用干锅煮玉米饼直到它们冒泡切开并传播南瓜种子填充保留panuchos茶巾防止它们干燥
5
spragus叉叉盘黄油等几分钟直到标注,然后覆盖并离开完成热5分钟排水补海网并排
6
服务再热panuchos简洁, 并添加spragus和seweed顶部加咸菜萝卜草药