舒拉巴特端
成分分量
谷物、谷物和面食
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红扁豆200g
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50g短谷
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50gfreekeh
油厂
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2吨橄榄油
Spices和Dried草药
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1 tbsp昆虫种子
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sps地面分量
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sp2地面coriander
水果蔬菜
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二洋葱精剪
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2小胡萝卜,剥皮粗切
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2大蒜丁片,精剪
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2 tbsp红花
存储机板
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1 tsp黑辣椒
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2 tbsp番茄菜
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1.7l菜店或鸡店或水
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盐类
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4pitta面包烤
戴里市
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单片奶油或mozzarella破解成小片
沙拉新草原
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一小片新菜 精剪
