斜兰巴和ApricotFilo派食谱
罗素布朗
返回食谱
打印
4
2小时45分
成分分量
6filo糕点表
500g羊排
一洋葱裁剪
2大蒜丁片压碎
1/4火药
sp芥子种子
1/4tsp和
4/Tspcinn
1 tbsp番茄菜
500ml羊群
100g干杏子裁剪
2tsgroflo
二百克菠菜
橄榄油
马尔东盐
新土黑辣椒
50g黄油融化
2 tbsp水
方法论
一号
大锅上加点橄榄油 小批量煎羊肉直到染色良好排入筛子打盘清除过量水分
橄榄油
500g羊排
2
同锅洋葱和大蒜出汗直到软化后再加香料和烹调一分钟,并不停地扰动stir番茄菜继续煮一分钟
一洋葱裁剪
2大蒜丁片压碎
1/4tsp和
sp芥子种子
1/4火药
4/Tspcinn
1 tbsp番茄菜
3
返回薄荷盘,添加羊群和调味品,然后轻轻沉浸11分半2钟头,加水当它开始干得太多时加水加杏和煮20分钟 调适调味
500ml羊群
100g干杏子裁剪
马尔东盐
新土黑辣椒
4
混合玉米冷水2 tbsp并逐步添加羊肉混合剂,很好地振荡直到变稠-混合剂应该厚和相当干
2tsp玉米
2 tbsp水
5
单盘加点橄榄油 菠菜加调味快速流出中高热后排水并允许冷却一度酷一点 排出多余水分
二百克菠菜
6
预热炉170°C/gas标志3
7
整理派,取一块薄饼刷熔黄油, 保留剩下的糕点带潮湿茶巾以停止干燥工作表用24cm非煎锅或派锡排行后再用2页复用后放一页后再转转三分之一
50g黄油融化
6页filo糕点
8
增加一半羊肉混合料理 后加一层菠菜 后加剩下的羊肉折叠过量糕点填充并用剩下的三大薄片覆盖肉类,再次用熔黄油刷刷每一片并轮播
九九
用剪刀剪薄糕点 比盘大1cm
10
派转到预热烤箱并烤20-30分钟,直到糕点上方金黄丰盛派切片配新沙拉或摩洛哥启发侧