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如何烹调叉鱼苏德

必威體育主頁大英厨师 2015年11月4日

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织物鱼可能很难做饭,结果往往会嚼硬做饭sus vide低温防止肉盒化并产生软试算法

一号
预热水池64摄氏度
2
净叉鱼去除内脏后用干净厨房布清洗干井
3
切叉鱼半切除体内膜
4
将鱼放入吸尘袋加盐和橄榄油并加封压
5
包放水池做10小时
6
从包中除去墨鱼并服务

变式

可尝试加味料包如百合大蒜和迷迭香或亚洲味料包加味料柠檬草.

叉叉鱼可快速用热锅或烧焦烧烤前服务

服务建议

试用小蒜或辣椒油前服务

内森Outlaw服务热沙拉条带墨迹鱼替代物便宜鱿鱼体育娱乐app并可以替代大片鱿鱼食谱

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