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如何烤海贝斯全

必威體育主頁大英厨师 2014年12月8日

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成分分量

方法论

一号
预热炉180°C/gas标志4
2
烤前确保鱼缩放并剖开
3
三叉海贝斯 橄榄油和赛季你可以用芳香药草菜塞鱼洞
4
鱼加大烤盘和烹调20-25分钟,并定期用锅果汁包扎多点丰盛感,在烹调时间结束前10分钟添加黄油角头,在鱼融化后烤鱼
5
检查鱼熟插刀 介于肉骨间很容易脱包

变式

除塞鱼外,你还可以先把新鲜蔬菜放进盘子底部,再加海贝斯-这些贝斯应大致按海贝斯的同样速率做菜切片芬乃尔、辣椒和番茄都很好做 并配鱼

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